Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Η έρευνα δείχνει ότι επικίνδυνα βακτήρια όπως η σαλμονέλα και το E. coli συσσωρεύονται σε κοινά οικιακά αντικείμενα
Οι συνεχείς πονοκέφαλοι και οι αλλεργίες μπορεί να μην οφείλονται σε κρυολογήματα, αλλά σε αόρατους εχθρούς στο διαμέρισμά σας. Έρευνα δείχνει ότι επικίνδυνα βακτήρια όπως η σαλμονέλα και το E. coli συσσωρεύονται σε κοινά οικιακά αντικείμενα. Το RBC-Ukraine με αναφορά στην ιστοσελίδα Real Simple μιλάει για 4 πράγματα στο σπίτι που πρέπει να καθαρίζονται άμεσα για να προστατεύσετε την υγεία σας και να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι.
Νεροχύτης της κουζίνας
Μια μελέτη του Εθνικού Ιδρύματος Υγιεινής (NSF) διαπίστωσε ότι το 45% των νεροχυτών της κουζίνας στο σπίτι βρέθηκε θετικό σε κολοβακτηρίδια, μια οικογένεια βακτηρίων που περιλαμβάνει επικίνδυνα παθογόνα όπως η σαλμονέλα και το E. coli.
Οι νεροχύτες της κουζίνας και τα προϊόντα καθαρισμού είναι γνωστά ως οι πιο μολυσμένοι χώροι σε όλα τα σπίτια. Είναι απαραίτητο να καθαρίζετε τον νεροχύτη μία ή δύο φορές την εβδομάδα με απολυμαντικό.
Σύστημα θέρμανσης και εξαερισμού
Η μονάδα HVAC είναι υπεύθυνη για την ποιότητα του αέρα που αναπνέετε στο σπίτι σας. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.
Σκόνη, τρίχωμα, μούχλα και χημικές ουσίες μπορούν να εισέλθουν στο σπίτι σας, πράγμα που σημαίνει ότι αναπνέετε συνεχώς αυτόν τον μολυσμένο αέρα στους πνεύμονές σας.
Εάν υποφέρετε από άσθμα, αλλεργίες, πονοκεφάλους ή πόνο στις αρθρώσεις, αυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία αυτών των καταστάσεων. Τυχόν αφαιρούμενα φίλτρα θα πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά και να γίνεται συντήρηση ρουτίνας.
Περσίδες και κουρτίνες
Τα υφάσματα μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή σκόνης, μικροβίων και αλλεργιογόνων. Η σκόνη, οι τρίχες κατοικίδιων ζώων ή το τρίχωμα είναι κοινά ερεθιστικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία.
Οι κουρτίνες και οι περσίδες πρέπει να καθαρίζονται εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση με ηλεκτρική σκούπα. Χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη ρύθμιση ισχύος για να μην καταστρέψετε το ύφασμα. Ένα ακροφύσιο επίπλων ή μια βούρτσα είναι η καλύτερη επιλογή. Κινηθείτε από πάνω προς τα κάτω, κατά μήκος των πτυχών. Είναι σημαντικό να κρατάτε το ύφασμα με το χέρι σας για να μην τραβηχτεί προς τα μέσα.
Αυτό θα σας βοηθήσει να παγιδεύσετε σωματίδια, όπως σκόνη, γύρη, τρίχωμα κατοικίδιων ζώων, σπόρους μούχλας και ακόμη και ορισμένους ιούς.
Στρώμα
Η εβδομαδιαία αλλαγή του κλινοσκεπάσματός σας δεν είναι απλώς αρκετή. Σε ένα στρώμα μπορούν να συσσωρευτούν μεγάλες ποσότητες δερματικών κυττάρων, ακάρεων της σκόνης, αλλεργιογόνων και βακτηρίων.
Ένα άτομο αποβάλλει πολλά κύτταρα δέρματος ανά ημέρα και ιδρώτα που παραμένουν στα αργά κλινοσκεπάσματα και τα στρώματα. Η υγρασία από το πάτωμα δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για το σχηματισμό ακάρεων σκόνης.
Αξίζει να σκουπίζετε το στρώμα σας εβδομαδιαία αφού βγάλετε τα σεντόνια για να αποφύγετε τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών συμπτωμάτων. Πλύνετε το μαξιλάρι ή το κάλυμμα του στρώματός σας σε νερό άνω των 60 βαθμών Κελσίου και χρησιμοποιήστε τη θερμή ρύθμιση στο στεγνωτήριο για να σκοτώσετε τα ακάρεα της σκόνης.